مردانی که چاق هستند و اضافه وزن دارند، با کم کردن وزن خود به بالا رفتن میزان تستوسترون کمک می کنند. همچنین افرادی که کمبود وزن دارند، با رساندن وزن خود به حد نرمال برروی هورمونها اثرمثبت می گذارند.
سطح قند خون یک سوم افرادی که مشکلات ناباروری داشتند بیشتر ازحد طبیعی بود. ستون فقرات این افراد همچنین مواد معدنی استخوانی کمتری درمقایسه با کسانی که سطح تستوسترون آنها طبیعی بود، داشت.
بیاد داشته باشید که قلب هم یک اندام عضلانی است و عضلات آن نیازبه تستوستون دارند.
با توجه به خطرابتلا به دیابت درمردانی که سطح تستوسترون پایینی دارند، بهتراست افراد چاق بیشتربه فعالیت بدنی پرداخته و برای پایین آوردن وزن خود تلاش کنند.
بدن زنان نیزهورمون تستوسترون تولید می کند این هورمون درتخمدان زنان ساخته می شود و کارآن تحریک جنسی زنان و افزایش انرژی و قدرت فیزیکی است.
گاهی علت غلظت اسپرم ناشی ازعفونت است درچنین مواقعی مایعات انزال تغییررنگ می دهد و ممکن است بیمارمتوجه اثر خفیفی ازرنگ سبز یا زرد درمایع منی وهمچنین ترشحات بدبو ازآلت تناسلی بشود.
حتما اطلاع دارید که استرس برای سلامتی افراد مضراست اما آنچه که ممکن است ندانید این است که استرس می تواند برروی هورمونها بخصوص هورمون تستوسترون اثرگذارباشد
یکی از هورمون های تاثیر گذار بر خصایص جنسی " تستوسترون " است_ معروف به هورمون مردانه .
<آیا می دانید پایین بودن سطح تستوسترون برروی استخوان ها، قلب، مغز و چربی بدن تأثیرات قابل توجهی می گذارد؟
علائمی مانند تغییرات حافظه، خشکی پوست و حمله قلبی خبرازکاهش سطح تستوسترون می دهند.