مراقبت ازپوست های چرب

 
اگر شما پوستی چرب دارید،  مستعد ابتلا به آکنه، دانه های سرسیاه و لکه های پوستی هستید.  پوست شما احتمالا براق و ضخیم به نظرمی رسد.  اما هر نوع پوستی که داشته باشید، رعایت مراقبت های خاص می تواند به کاهش مشکلات پوستی شما کمک کند.

10 نکته برای مراقبت از پوست های چرب 
•    شستن صورت  دو بار در روز،  یک بار صبح و یک بار قبل از خواب. شستشوی بیش ازحد پوست دراغلب موارد به کاهش رطوبت پوست منجرشده و چربی پوست را افزایش می دهد.  تنها زمانی  باید صورت خود را بیش از دو باردر روزبشویید که عرق کرده باشید.  

•    استفاده ازپاک کننده های ملایم ، درصورت نیاز بجای استفاده ازپاک کننده ملایم ازپاک کننده ای استفاده کنید که ازمواد تشکیل دهنده برای پوست های چرب و آکنه ساخته شده باشد مانند بنزوئیل پراکسید، اسید سالیسیلیک، اسید گلیکولیک، یا اسید بتا هیدروکسی.   

•     اگربدنبال پیدا کردن پاک کننده مناسب هستید پس ازاستفاده ازیک پاک کننده بعد ازچند هفته ببینید پوستتان  چگونه بنظرمی رسد.  اگرمتوجه التهاب شدید بهتراست دیگرازآن استفاده نکنید.  

•    اسکراب کردن صورت،  این کارپوست را به تولید چربی بیشترتحریک می کند.

•    استفاده از تونر، ازتونرفقط درقسمت هایی مانند پیشانی و یا اطراف بینی که چرب هستند استفاده کنید.  زیرا ممکن است درسایرقسمت ها خشکی ایجاد کند.   

•    اگردر فاصله بین شستن صورت دچارچربی پوست می شوید، از دستمال مخصوص برای پاک کردن چربی بیش از حد استفاده کنید.  این محصولات علاوه بر قابل حمل بودن، به شما این امکان را می دهد که درهرجا که هستید، صورت خود را تمیزکنید.   

•    پوست چرب باید مرطوب باشد، اما مراقب باشید که مرطوب کننده مناسبی را انتخاب کنید.  ازمرطوب کننده ای که پایه آن آب است استفاده کنید و ازمصرف کرم ها و مرطوب کننده های سنگین خودداری کنید.

•    در هنگام انتخاب لوازم آرایش ازلوازمی که پایه آنها ژل، مایع یا پودراست استفاده کنید.  اگرازمواد آرایشی مایع استفاده می کنید، مطمئن شوید که پایه آن آب است نه روغن.  لوازم آرایشی که برچسب "noncomedongenic" دارد حاوی مواد تشکیل دهنده ای است که منافذ پوست شما را مسدود نمی کند.

•    لایه برداری یک باردرهفته ازشل شدن پوست جلوگیری کرده وخاک و چربی موجود درمنافذ پوست را ازبین می برد.

•    ازفشار دادن جوش های صورت خود خودداری کنید زیرا می تواند باعث زخم شود و لکه های قرمز بر روی پوست صورت شما بجا بگذارد.

به یاد داشته باشید که صورت افرادی که پوست چرب دارند نسبت به افرادی که پوست خشک دارند، دیرترچروک می شود.  همچنین استفاده ازضد آفتاب را قبل ازبیرون رفتن ازخانه فراموش نکنید.