چروک های پوستی معمولا در اثر افزایش سن بوجود می اید و بر اثر قرار گیری در معرض نور خورشید،استرس،سیگار کشیدن و موارد دیگر بدتر میشود.
انچه که باید در خصوص چروک های پوستی بدانید
- فرانید پیری با بروز چین و چروک های پوستی همراه است پس در این خصوص نگران نباشید
- جای اکنه ها میتواند با پیری و بروز چروک های پوستی بیشتر مشخص شودزیرا چروک ها به دور انها ظاهر میشوند
- افتاب سوختگی میزان چروک های پوستی را افزایش میدهد زیرا نور ماورابنفش خورشید وارد لایه های زیرین پوست میشود و به انها اسیب میزند
- کرمهای ضد یپری و کرمهای موضعی میتوانند چروک های ملایم را از بین ببرند ولی نه چروک عمیق .
باید و نباید هایی در خصوص چروک های پوستی
باید ها ...
- از کرم ضد افتاب استفاده کنید،لباسهای پوشیده بپوشید و هنگام خروج از خانه زیاد در معرض نور افتاب قرار نگیرید
- پس از حمام اجازه دهید کمی رطوبت بروی پوستتان باقی بماند
- پوست خشک را با توجه به نوع پوستتان مرطوب کنید
- از یک رژیم غذایی سالم مصرف کنید مانند میوه و سبزیجات و غلات کامل و میزان کمی پروتئین
- شب ها به میزان کافی بخوابید
- با ورزش و مدیتیشن و انواع دیگر روش های ارام سازی استرس را مدیریت نمایید.
نباید ها...
- برنزه نکنید
- از حمام های طولانی با اب داغ بپرهیزید زیرا مواد چرب پوست شما را به صورت کامل از بین میبرد
- از صابون های خیلی قوی استفاده نکیند
- از مصرف مشروبات الکلی و سیگار بپرهیزید
- در معرض مواد شیمیایی و یا سموم قرار نگیرید
.jpg "تزریق ژل به لبها")
