اگرشما به تخم مرغ آلرژی دارید چه چیزی را جایگزین آن می کنید؟

برای غنی سازی رژیم غذایی می توان از مکمل های پروتیین استفاده کرد. در این مقاله به مزایا و معایب این مکمل ها می پردازیم.