با توجه به خطرابتلا به دیابت درمردانی که سطح تستوسترون پایینی دارند،  بهتراست افراد چاق بیشتربه فعالیت بدنی پرداخته و برای پایین آوردن وزن خود تلاش کنند.

وزنه برداری یا انجام سایرتمرینات قدرتی تأثیرزیادی برروی افزایش هورمون تستوسترون دارد.   

سندرم کلاین فلتر یک بیماری ژنتیک است  که افراد با آن بدنیا می آیند.  اما مانند سایربیماریهای ژنتیک این بیماری ازطریق خانواده منتقل نمی شود.  بلکه بطورتصادفی و به دلیل خطا درتقسیم سلولی درهنگام تشکیل سلولهای جنسی اتفاق می افتد.

مردانی که چاق هستند و اضافه وزن دارند،  با کم کردن وزن خود به بالا رفتن میزان تستوسترون کمک می کنند.  همچنین افرادی که کمبود وزن دارند،  با رساندن وزن خود به حد نرمال برروی هورمونها اثرمثبت می گذارند.

اگرسطح تستوسترون شما پایین است،  تقویت تستوسترون و رساندن آن به سطح عادی انرژی را افزایش داده و همچنین باعث افزایش میل جنسی می شود.

بیاد داشته باشید که قلب هم یک اندام عضلانی است و عضلات آن نیازبه تستوستون دارند.

بدن زنان نیزهورمون تستوسترون تولید می کند این هورمون درتخمدان زنان ساخته می شود و کارآن تحریک جنسی زنان و افزایش انرژی و قدرت فیزیکی است.
 

پایین رفتن سطح تستوسترون موجب می شود که برخی ازآقایان کمتراحساس مردانگی کرده، سطح انرژی و میل جنسی آنها کاهش پیدا کند.  

روشهای درمان با تستوسترون متنوع است اما باید بدانید که با قطع درمان نشانه های قبلی ممکن است بازگشت داشته باشند.