استرس، ، اضطراب و افسردگی حالاتی هستند که بسیاری اززنان باردارآن را تجربه می کنند. اما موسیقی قادراست این احساسات منفی را کاهش دهد. مطالعه ای که درمورد 263 بانوی بارداردرتایوان انجام شد نشاندهنده این است که افرادی که به مدت دوهفته هرروز 30 دقیقه به موسیقی گوش داده اند نسبت به سایرین به میزان چشمگیری ازشدت اضطراب و افسردگیشان کاسته شده است.
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم.
تنظیم خبرنامه
خبرنامه سلامت
خبرنامه مغز و اعصاب و روان
خبرنامه زیبایی و تغذیه