ما در اين مقاله به شما آموزش ميدهيم كه چه حالت (پوزيشن) هايي وجود دارد كه شما و همسرتان ميتوانيد جهت برقراري رابطه زناشوئي، از آنها بهره گيريد.
دوست گرامی
نقش فیزیوتراپی در سیاتیکا شامل :
کاهش درد و التهاب
تقویت عضلات با توجه به شرایط بیمار
تمرینات کششی مناسب با توجه به وضعیت و مشکلات بیمار
پیشرفت تدریجی تمرینات به هنگام کاهش علایم و مشکلات بیمار
تنظیم تمرینات هوازی مناسب
آموزش وضعیت بدنی صحیح به هنگام کار و فعالیت های روزمره
آموزش های لازم جهت پیشگیری از کمردرد
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: