اكثر زنان حدود 90% از زمان خود را در محيط هاي داخلي مانند منزل، محل كار و غيره بسر ميبرند. بنابراين خطرات ناشي از آلودگي هوا در محيط داخلي به مراتب بيشتر و سهمگين تر از آلودگي هوا در محيط خارجي است.

هر زن بارداري كمردرد را تجربه ميكند. در اين مقاله راهنمايي هايي را در اختيارتان قرار ميدهيم كه به شما در بارداري بدون كمر درد كمك خواهد كرد.

افراديكه به پوكي استخوان مبتلا هستند، بيشتر در معرض شكستگي استخوان قرار دارند. ما در اين مطلب به جمع آوري نكات و راهكارهايي پرداخته ايم كه توجه به آنها در اين افراد، از اهميت ويژه اي برخوردار است.

در اين مقاله به يكسري تغييراتي كه پس از بارداري براي بدن شما رخ ميدهد، اشاره شده است كه شايد از شنيدنش متعجب شويد.

از آنجاييكه معمولا افزايش وزن پس از يائسگي بسيار شايع است، به نظر ميرسد كه اين دو، رابطه تنگاتنگي با يكديگر دارند. حدود 30% زنان 50 تا 59 سال، نه تنها داراي اضافه وزن هستند، بلكه به چاقي مبتلا ميباشند.

بسياري از عوامل منجر به رگ به رگ شدن ميگردد. افتادن، پيچاندن و ضربه وارد كردن ميتواند مفصل را از حالت طبيعي خود خارج سازد و اين امر سبب ميشود رباط هاي اطراف مفصل كشيده و يا پاره شوند. پيچ خوردگي در اثر كشيده شدن يا پيچ خوردن يك عضله يا تاندون اتفاق مي افتد. درد پيچ خوردگي ممكن است شديد باشد يا به مرور زمان افزايش يابد.