آیا می دانید که برخی از نقصهای مادرزادی قبل ازتولد قابل تشخیص هستند؟

تغییر در سبک زندگی و رژیم غذایی می توانند خطر ابتلا به آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهند. در ادامه 11 روش موثر برای فعال نگه داشتن ذهن و پیشگیری از آلزایمر بیان خواهند شد.

قند خود را درحد طبیعی نگه دارید زیرا بالابودن سطح قند به مشکلات پوستی کمک می کند.

اکثر افراد مبتلا به حساسیت از اینکه نمی توانند باغبانی کنند بسیار ناراحت هستند. در این مقاله ترفندهایی برای این افراد آورده می شود تا بتوانند باغبانی کنند. 

فشار خون از مواردی است که در بروز بسیاری از بیماری‌ها نقش دارد به‌خصوص اگر شما بالای 50 سال سن دارید

شکم بزرگ همیشه نشانه ای از مصرف نوشیدنی های الکلی نیست بلکه با افزایش سن میتواند به حالتی معمول تبدیل شود

ورزش یکی از بهترین روش‌های موجود برای کاهش فشار خون است .انجام تمارین ورزشی میتواند میزان اثر بخشی دارهای درمانی فشار خون را هم بیشتر نماید