منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام. یه مدت گردن درد و کتف درد داشتم رفتم پیش یکی دوروز ماساژش داد خوبه خوب شدم. الان بازم تو خواب یکم خشک شد مشکل اصلی من از بالش. توروبه خدا یه بالشت طبی بهم معرفی کنین چه نوعی باشه بخرم دردش جوری که یکم خشک میشه و کتفم هم درد میگیره ازش مشکل اصلی من خوابه از خواب متنفر شدم میترسم دیگه بخوابم
پاسخ
دکتر فیزیوتراپیست سیما فطرسی دکتر فیزیوتراپیست سیما فطرسی
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

با سلام

بالشت طبی باید فاصله گودی گردن از پشت و پهلو تا تخت را پر کند.هم چنین نباید خیلی نرم یا خیلی سفت باشد.قبل از خرید از نمونه های موجود امتحان کنید.اما در کل ساختمان ستون فقرات و عضلات ناحیه گردن به قدری قوی هستند که فقط بالشت باعث آسیب آنها نمیشود.بهتر است جهت بررسی سلامت ستون فقرات با ارتوپد یا فیزیوتراپیست مشورت کنید.

میدان رسالت نرسیده به سرسبز روبروی مسجد حجتیه پلاک ۶۸۶ طبقه ۵ واحد ۱۰ 77189615

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه