بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یککاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوهها پس از آب گیری از بین میرود .
با سلام
گاباپنتین یک داروی ضد صرع میباشد که ضد تشنج نیز نامیده میشود. این دارو اعصاب و مواد شیمیایی بدن را که سبب تشنج و درد میشوند تحت تاثیر قرار میدهد. این دارو استفادههای مختلفی از جمله کاهش درد، بهخصوص دردهایی با منشا عصبی (مانند سردرد و کمردرد) دارد. از گاباپنتین اخیرا جهت پیشگیری از سردردهایی که به دلیل میگرنایجاد میشوند نیز استفاده میشود. برخی معتقدند که در اختلالات دو قطبی نیز میتوان از این دارو استفاده کرد؛ اگر چه در این مورد هنوز اتفاق نظر وجود ندارد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: