اگر شما قبل از ورزش زمانی کافی برای مصرف غذا نداشته باشید ،بدنتان سوخت مورد نیاز برای انجام حرکات ورزشی را نخواهد داشت

بر اساس تحقيقات انجام شده، سويا در تسكين علائم يائسگي بسيار موثر است.

اختلال درد شبه جسمی درد شدیدی است که زندگی فرد بیمار را مختل می کند. درد ناشی از این اختلال مشابه درد جسمی است اما هیچ علت جسمی برای بروز این درد پیدا نمی شود. این نوع درد در واقع مربوط به مشکلات روانی می شود. 

یکی دیگر از دلایل اهمیت تغذیه سالم این است که مصرف برخی مواد غذایی از بروز آلزایمر پیشگیری می کند. محققان دریافته اند که افرادی که در رژیم غذایی خود از انواع توت ها و سبزیجات و ماهی استفاده می کنند، کمتر در معرض خطر بروز اختلال حافظه قرار می گیرند. 

زمانی که به بیماری ام اس مبتلا می شوید، سیستم ایمنی بدن به سیستم عصبی مرکزی حمله می کند و مغز، نخاع و عصب های بینایی را تحت تاثیر قرار می دهد. علائم این بیماری متنوع هستند و ممکن است به شکل منقطع بروز کنند. اگر مبتلا به بیماری ام اس باشید، ممکن است نشانه ای را در خود مشاهده کنید و سپس ماه ها یا حتی سال ها بعد نشانه ای کاملا متفاوت را تجربه کنید. طی تحقیقی که در مورد بیماری ام اس انجام شد، هفت سال پس از مشاهده اولین علائم بیماری افراد مبتلا، این بیماری تشخیص داده شد. 

اطلاع و آگاهي نسبت به روز تخمك گذاري، ميتواند به سريع باردار شدنتان كمك كند. برنامه ريزي براي بچه دار شدن، 2 روز پيش از تخمك گذاري، شانس باردار شدنتان را بطور چشمگيري افزايش ميدهد. روش هاي مختلفي در تشخيص روز تخمك گذاري وجود دارد، اما هيچ كدام بدون نقص نيستند.

به حرکت های نرمشی و ماساژ جهت حفظ سلامت ستون فقرات، دیسک، اعصاب و اسکلت بدن، بدون نیاز به دارو یا جراحی، کایروپراکتیک گفته میشود.

کیت مناسب برای کمک های اولیه می تواند پاسخگوی موثری برای صدمات و شرایط اضطراری موجود باشد. لازم است حداقل یک کیت کمک های اولیه در خانه یا اتومبیل خود داشته باشید. دسترسی به جعبه یا کیت وسایل کمک های اولیه باید آسان باشد اما از دور از دسترس اطفال نگهداری شود.

کربوهیدرات ها یکی از درشت مغذی های انرژی زای مورد نیاز بدن هستند که در بسیاری از مواد غذایی روزانه یافت می شوند. 

ليوميوم، تومور خوش خيمي است كه از سلول هاي عضلاني صاف منشاء ميگيرد و بسيار به ندرت تبديل به سرطان ميگردد.