منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
عاشق شدم شکسته عشقی خوردم چیکار کنم?
پاسخ
دکتر معصومه ظروف چین دکتر معصومه ظروف چین
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

در زندگی هرفردی ممکن است بنا به دلایلی شکست یا شکستهای عشقی رخ دهد . آغاز کردن رابطه آسان است ولی شکست درآن به هردلیلی باشد زخمی عمیق وارد میکند که به سادگی التیام پیدا نمیکند. چندراهکار عالی برای اینکه بتوانید با این وضعیت سازگاری پیدا کنید عبارتند از 1-تمام وسایل و یادگاریهاو هدایا و ....که شما را به یاد طرف مقابل میاندازد از جلوی چشمتتان دور کنید 2-بپذیرید که از دست دادن امری طبیعی است و درهمه مراحل زندگی ممکن است رخ دهد و مهم کنار آمدن با آن است3_ احساسات خودتان را بروی کاغذ بیارین احساساتی مثل خشم کینه نفرت و در پایان کاغذ را پاره کنید4_شبکه اجتماعی قویتری بسازید گاهی صحبت با دوست صمیمی شما را به آرامش میرساند5_اگر امکان سفر دارید به سفر بروید6_ کارهایی انجام دهید که باعث آرامش شما میشود مثل نقاشی و....7_ روزانه 10 دقیقه باخود خلوت کنید چشمان خود را بسته و تنفس آرام داشته باشین و سعی کنید ذهن خود را از خاطرات و ....خالی کنید.8_به ورزش و پیاده روی بپردازید 9_ از روانشناس کمک بگیرید

کرج مهرشهر بلوار ارم مجتمع سالیان ساختمان رز بلوک 2 طبقه 3 واحد 19 مرکز مشاوره حلما و صبا 09301331580 و 09121406518

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه