پدر یا مادر شدن می تواند یکی از ارزشمند ترین تجربیات زندگی شما باشد، اما تجربه ی ساده ای نیست.اگر می خواهید بدانید که چطور یک والد خوب شوید، گام اول را در مسیر خود ببینید.
کاهش وزن با تغییر سبک زندگی (ورزش, رژیم غذایی و...)
مصرف کم کربوهیدرات (برنج, نان)
کاهش وزن سریع همیشه برگشت دارد مگر اینکه با جراحی انجام شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: