گرچه بسیاری دوران بارداری را دوران شادی می دانند، اما حدود 10 تا 20 درصد خانم ها در این دوران دچار افسردگی می شوند.
با استفاده از ورزشهای قدرتی و رژیم های منظم پر کالری و پر پروتئین می توانید وزن زیاد کنید توجه بیشتری به دریافتی پروتئین روزانه ی خود داشته باشید
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: