شما میتوانید پیلاتس را با نیاز های فردی خود سازگار نمایید بنابراین پیلاتس در کنار ایروبیک ترکیب ایده‌آلی خواهد بود ،حتی اگر شما به بیماری‌های قلبی ،فشار خون و کلسترول دچارید .بهتر است ابتدا با پزشکتان در این زمینه مشورت کنید

سندروم رت یک اختلال کمیاب، اما شدید مغزی است که بر روی دختران تاثیر می گذارد. این بیماری معمولا در دو سال اول زندگی تشخیص داده می شود و کودک مبتلا به سندروم رت کمی منزوی است. 

درد رباط گرد، بخشی از یک بارداری طبیعی تلقی میشود و این امر به دلیل تغییرات متفاوتی است که برای جنین رخ میدهد.

ممكن است تحت يك سري شرايط، پزشك شما را از برقراري رابطه جنسي منع كند. چنانچه حين رابطه جنسي يا پس از آن متوجه علائم غيرطبيعي، از جمله درد يا ترشح شديد، فورا موضوع را با پزشكتان در ميان بگذاريد.

جلوگیری ازفشارهای بدنی و استرس روانی ، سالم غذا خوردن، انجام فعالیت های سبک و خواب کافی به پیشگیری ازعود اگزما کمک می کند.  

مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.

برونشکتازی به بیماری اطلاق می شود  که در آن لوله های برونش در ریه ها به طور دائم دچار آسیب  و بزرگی می شود. مجرای تنفسی آسیب دیده اجازه می دهد باکتری ها و مخاط در ریه ها ساخته شوند .در نتیجه باعث عفونت و انسداد  راه های تنفسی می گردد 

بطور ميانگين، چرخه يا سيكل قاعدگي بين 28 تا 32 روز ميباشد. برخي زنان داراي چرخه اي كوتاه تر يا طولاني تر هستند. بنابراين زمان دقيق تخمك گذاري در زنان متفاوت ميباشد. در اينجا به بررسي و مرور چرخه معمول 28 روزه قاعدگي پرداخته ايم.

ایا شما هم میخواهید برای همیشه از شر چروک های پوستی راحت شوید ؟لایه بردار های شیمیایی میتوانند این مشکل را برای شما حل کنند و نشانه های پیری را از روی صورت و گردن و حتی دستان شما رفع کنند.