نیاز روزانه یک زن به مصرف مواد مغذی خاص مانند اسید فولیک (فولات)، کلسیم و آهن در دوران بارداری افزایش میابد. این ویتامین ها و مواد معدنی برای رشد کامل جنین و بدن یک فرد بالغ لازم و ضروری میباشند.
خواب زیاد
پرخوابی
پرخوابی به دلیل ضعف بدنی یا بطور طبیعی ایجاد نمیشود.
علل شایع پرخوابی عبارتند از :
Hypersomnia
اختلالات خواب نارکولپسی (خواب آلودگی در روز)
آپنه خواب (اختلالات تنفس در طول خواب)
خواب کم در شب (محرومیت از خواب)
افسردگی
و...
توصیه میشود توسط دکتر مصطفی امیری متخصص مغزواعصاب و فوق تخصص اختلالات خواب نوبت ویزیت بگیرید.
پرخوابی علامتی از افسردگی است که لازم است ابتدا علائم زیربنایی تر برطرف شود. برای درمان افسردگی ترکیب دارودرمانی که زیر نظر روانپزشک صورت میگیرد با رواندرمانی که زیر نظر روانشناس تاویر دیرپایی دارد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: