خوب استراحت كنيد، به موسيقي آرامش بخش گوش كنيد، مطالعه كنيد و خود را با فعاليت هاي خوب سرگرم كنيد تا از استرس و اضطراب دور بمانيد.

سردردهلی میگرنی دردهای طاقت فرسایی هستند که بهتر است به نحوی با آنها مقابله کرد. با رعایت برخی نکات و انجام اقدامات لازم می توان از حمله این سردردها پیشگیری کرد یا آنها را تسکین داد. در این مقاله به بررسی برخی از این نکات و اقدامات می پردازیم. 

اختلال بد شکلی بدن یا BDD یک اختلال روحی متمایز است که در آن شخص نوعی نقص فیزیکی یا مشکل جسمی در خود مشاهده می کند که معمولا دیگران نمی توانند ان را ببینند.

نارسايي دهانه رحم كه به نام بي كفايتي دهانه رحم نيز خوانده ميشود، بدين معناست كه دهانه رحم شروع به متسع و كوتاه شدن زود هنگام كرده است. اين امر كه معمولا بين هفته 16 تا 24 بارداري رخ ميدهد، ميتواند منجربه زايمان بسيار زود هنگام شود.

کاردرمانی علم مطالعه رشد و توسعه و تعامل افراد با محیط ازطریق انجام فعالیت های روزانه است. کاردرمانگران افرادی متخصص در زمینه های اجتماعی، عاطفی، ;تأثیرات فیزیولوژیک بیماری و آسیب ها هستند. دانش این متخصصین به آنها کمک می کند تا به افراد مبتلا به اوتیسم و دیگراختلالات رشد ، مهارت های لازم برای داشتن زندگی مستقل آموزش داده شود.

سندرم ادراري-تناسلي يائسگي در نتيجه كمبود استروژن اتفاق مي افتد. كمبود استروژن باعث ميشود بافت واژن نازكتر، خشك تر، كمتر منعطف و شكننده تر شود.

افسردگی یکی از مشکلات رایج زندگی امروز محسوب می شود. بسیاری افراد به افسردگی مبتلا هستند و بسیاری نیز از ابتلا به این بیماری اطلاع ندارند. به هرحال با توجه به رواج این بیماری در دنیای امروز به بررسی برخی از رایج ترین سوالات در این زمینه می پردازیم. 

اگرپوست شما چرب است و یا جوش میزنید ازمرطوب کننده ای استفاده کنید که سبک و بدون چربی باشد تا منافذ پوست شما را مسدود نکند.

این روزها و در تمام تبلیغات کلمه " هورمون" دیده و شنیده می شود. سوالی که پیش می آید این است: " هورمون چیست؟".

عدم کنترل دفع مدفوع را بی اختیاری روده می نامند . این عارضه در افراد سالمند شایع تر است .
نشت روده تصادفی معمولا یک مشکل جدی پزشکی محسوب نمی شود اما می تواند به طور جدی در زندگی روزانه افراد تداخل ایجاد کند .