همه ما دارای عادت های بدی هستیم که بهتر است برای تغییر آنها سعی کنیم، زیرا این عادت ها به جسم و مغز ما آسیب می رسانند.

اگر شما بطورمکرر دچار تعریق شبانه می شوید بصورتی که ازخواب بیدارمی شوید و این مشکل با علائمی مانند تب یا کاهش وزن همراه است، به پزشک مراجعه کنید.    

فصول گرم سال  برای عده ی زیادی با تفریحات و سرگرمی های زیادی همراه است ولی متاسفانه در دمای بالا ،ارایش شما از بین رفته  و خط چشم و ریمل تان  می ریزد و حتی پایدار ترین رژ لب ها هم بروی لب هایتان نمی مانند .

نوموفوبیا یک اسم پیشنهادی برای ترس شدید و غیر منطقی عدم وجود تلفن همراه می باشد. 

كانال زايمان يا همان واژن بين فرج و دهانه رحم قرار گرفته است و بطور معمول ترشحات روشن يا سفيد رنگي از خود توليد ميكند.

سندرم سوء جذب به اختلالاتی گفته می شود که در آن روده نمی تواند به اندازه کافی مواد مغذی خاص را جذب خون کند. این عامل می تواند جذب ماکرونوتریشن ها (پروتئین، کربوهیدرات و چربی ها) و میکرونوتریشن ها (ویتامین و مواد معدنی) یا هر دو را مختل سازد.

بیماری گریوز یکی از شایع ترین علل پرکاری تیروئید است. این بیماری باعث تولید بش از حد هورمون های تیروئید می شود.

همان طور که می دانید ورزش برای سلامتی انسان حائز اهمیت است و با ان میتوان بدنی سالم و نیرومند داشت ولی در این پست به سایر مزایای ورزش اشاره میکنیم

در دوران مدرسه و همزمان با انجام فعالیت های مختلف مغز کودکان در حال رشد و تغییر است. غذاهایی که کودکان می خورند بسیار مهم است. سال های کودکی دورانی بسیار مهم برای رشد مغز هستند چرا که تغذیه در این دوران بر روی تمرکز و مهارت های شناختی کودک تاثیر می گذارد.