اكثر زنان حدود 90% از زمان خود را در محيط هاي داخلي مانند منزل، محل كار و غيره بسر ميبرند. بنابراين خطرات ناشي از آلودگي هوا در محيط داخلي به مراتب بيشتر و سهمگين تر از آلودگي هوا در محيط خارجي است.

اختلال شناختی خفیف (MCI) شرایطی است که در آن فرد دچار مشکلات کوچک شناختی می شود، توانایی های ذهنی وی، مانند حافظه یا تفکر، دچار مشکل می شود. در فرد مبتلا به MCI مشکلات بروز کرده نسبت به سن وی بزرگتر و حادتر از حالت طبیعی به نظر می رسد.

یبوست حالتی است که در آن مدفوع سخت و کوچک و کمتر از حالت طبیعی می شود . تقریبا همه ما یکبار در طول زندگیمان دچار این عارضه شده ایم  و معمولا آنرا جدی نمی گیریم .

افراديكه به پوكي استخوان مبتلا هستند، بيشتر در معرض شكستگي استخوان قرار دارند. ما در اين مطلب به جمع آوري نكات و راهكارهايي پرداخته ايم كه توجه به آنها در اين افراد، از اهميت ويژه اي برخوردار است.

عملکرد سیستم ایمنی بدن بسیار تحت تاثیر شیوه زندگی است. بنابراین، تغییر عادات نادرست و جایگزینی آنها با عادات درست باعث قوی شدن سیستم ایمنی بدن می شود. 

اگر فکر می کنید که فرد آسیب دیده دچار آسیب کمر یا گردن شده، وی را حرکت ندهید، زیرا حرکت نادرست منجر به فلج دائم و پیامدهای جدی دیگری خواهد شد.

خیلی از مردم دوست دارند خلاق تر باشند. ممکن است احساس کنید دارای یک استعداد بکر و یا خلاقیت خاص هستید، اما در مورد آن مطمئن نیستید. نیمکره راست مغز مرکز خلاقیت شما محسوب می شود. فعالیت هایی مانند موسیقی، هنر و استفاده از تصورات همه فعالیت های مربوط به نیمکره راست مغز می شوند.

باید عدم  تطابق بین محتوای فرهنگی و پس زمینه های فرهنگی درمورد زبان و فرهنگ، کودکان اقلیت ها، کودکان معلول بررسی شود و یک ارزیابی مناسب  برای پیشرفت این کودکان از طریق مراحل رشد در نظر گرفته شود. 

 تغییرات ناخن ها  ممکن است نشاندهنده بیماری هایی مانند کمبود ویتامین  آ، بیماری کلیوی، کمبود های تغذیه ای، دیابت ویا گردش خون ضعیف باشد.