منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
مدت ده سال سمت راست کردنم ودستمو پاهام گرفتگی عضله دارم وهنگام نوشتن وتایپ وآشپزی دستم به عقب کشده میشه منقبض میشه عضله هام وسرم وچشمم خیلی دردمیکن همیشه وچشم پزشک وپزشک گوش هم رفتم گفتت چشمت ضعیف نیس وشنواییم خوب.پزشک مغزواعصابم رفتم گفته سندرم تنگی کانال عصبی داری حالا چه راهکاری پیشنهادمیکنید..ممنون
پاسخ
دکتر پزشکان سبز و سالم-5 دکتر پزشکان سبز و سالم-5
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

سلام دوست عزیز.

دستگاه سیستم عصبی از رشته های بسیار زیاد متفاوتی تشکیل شده که انواع پیامها را از مغز و نخاع به سایر اعضای بدن می رسونن. هر مشکلی در یکی از رشته های عصبی پیش بیاد بقیه بدن رو هم ممکنه درگیر کنه.

تنگی کانال عصبی یا نخاعی به معنای این هست که فضای محدودتری برای حرکت آزادانه اعصاب دست، پا یا ...وجود دارد. در نتیجه، علایمی مانند انقباض عضلانی، دامنه محدودتر حرکتی (ROM)، تورم یا بیحسی ممکنه پیش بیاد.

توصیه مرکز فیزیوتراپی شایگان مهر: از طب سوزنی یا ورزش یوگا و یا فیزیوتراپی در یک مرکز خوب که راحت هستید کمک بگیرین. فراموش نکنید که انجام حرکت باید تحت نظر یک فرد آشنا به ساختار مفاصل انجام شوند.

غذاهای سرد نخورین. در رژیم غذایی خود سردی+گرمی رو رعایت کنین. تناسب وزن، طرز صحیح خوابیدن و عدم فشار زیاد به اعصاب کتف، آرنج و مچ دست، رعایت شود.

اگر داروی ضد درد استفاده می کنید، بهتر است استامینوفن (بدون کدئین) باشد. به عوارض داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی توجه کنید.

برای ادامه درمان در فواصل منظم به پزشک متخصص دردهای مفاصل و ستون فقرات مراجعه کنید.

برای اطلاعات جامع تر سایت زیر را کلیک کنید:

www.persianphysio.com

اگر درمان نشوید، در گذر زمان، احتمال آسیب بیشتر به مفاصل و یا انقباضات افزایشی رباط ها، درد عصب سیاتیک، عدم کنترل ماهیچه ها و یا ایجاد لخته خونی در ساق پا، ...وجود خواهد داشت.

تهران-بزرگراه رسالت-بعد از میدان رسالت به سمت شرق-نرسیده به چهارراه سرسبز-روبروی مسجد حجتیه-پلاک 686-طبقه 5-واحد 10 021-77189675

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه