بی خوابی یکی از شایع ترین مشکلات خواب می باشد. این مشکل زمانی رخ می دهد که نمی توانید بخوابید یا خواب شما مدت زیادی دوام نمی آورد. علت، علائم و شدت بی خوابی در افراد مختلف یکسان نیست.

ما در این مطلب حالت هایی را به شما معرفی میکنیم که برای خوابی بهتر به شما کمک میکند.

آمفیزم یک بیماری (بلند مدت) یا مزمن ریوی است. افرادی که مبتلا به آمفیزم هستند با مشکلات تنفسی اعم از انتقال اکسیژن به داخل خون و خروج دی اکسید کربن روبرو هستند .علل متعددی برای بروز آمفیزم وجود دارد، اما شایع ترین علت بوجود آمدن این بیماری کشیدن سیگار می باشد.

اگر شما به مقدار کافی و با برنامه منظمی نخوابید ،خسته و کلافه می‌شوید ولی این حالت خود ریسک ابتلا به بیماری‌های قلبی را نیز افزایش می

ديسمنوره كه معمولا با دردهاي قاعدگي شناخته ميشود، به دردهاي مداوم، ضرباندار و تيركشنده اي در زير شكم اطلاق ميگردد. در اين مقاله ما به 9 راهكار مفيد و آساني اشاره كرده ايم كه با كاهش التهاب در تسكين دردهاي قاعدگي بشما كمك ميكنند.

جراحي ارتوپدي جهت درمان اسپاسم و گرفتگي عضلات ناشي از فلج مغزي در كودكان صورت ميگيرد. در اين جراحي، روي پوست قسمت آسيب ديده، برشي ايجاد ميشود و سپس بخش هايي از عضلات را براي برطرف ساختن گرفتگي برميدارند.

براي برخي زنان سوالات بسيار زيادي در خصوص مصرف قرص هاي پيشگيري از بارداري وجود دارد و اين امر آنها را بر سر مصرف يا عدم مصرف آن مردد ميسازد. در اين مقاله به تك تك سوالاتي كه ممكن است در ذهن شما نيز وجود داشته باشد، پاسخ داده ايم. با ما همراه باشيد...

بیوفیدبک تکنیکی است که به وسیله آن می توان یاد گرفت چگونه برخی عملکردهای بدن، مانند ضربان قلب، را کنترل کرد. در بیوفیدبک حسگرهای الکتریکی به بدن متصل می شود که از طریق آنها اطلاعاتی از بدن دریافت می شود.

سل نوعی عفونت خطرناک است که بروی شش ها تاثیر میگذارد  و باکتری ناقل این بیماری از طریق قطره های کوچکی که با سرفه و یا عطسه در هوا پراکنده شده اند ، از فردی به فرد دیگری منتقل میشود .