یوگا یکی از ورزش های پرطرفدار و آرام بخشی است که  مزایای زیادی برای بدن دارد

مواد غذایی تاثیر زیادی بر سلامت شما و کودکتان در طی بارداری دارند و باید در انتخاب انها با دقت عمل کنید.در این مقاله میخواهیم به غذاهایی بپردازیم که مصرف انها در دوران بارداری ممنوع است.

بطور معمول، طول یک بارداری طبیعی، حدود 40 هفته است. به زایمانی که پیش از سه هفته پایانی بارداری اتفاق بیافتد، زایمان زودرس اطلاق میگردد.

احیاء قلبی – ریوی یک تکنیک بسیار مهم و حیاتی است که در موقعیت های اورژانسی مختلف، مانند حمله قلبی و یا غرق شدگی نسبی که تنفس یا ضربان قلب فرد متوقف شده است، استفاده می شود. انجمن قلب امریکا توصیه می کند که همه – افراد آموزش ندیده و کارکنان پزشکی به طور یکسان – به یادگیری ماساژ قلبی CPR نیاز دارند.

یکی از اسیدهای چرب و اشباع نشده ضروری جهت سلامتی بدن " اسید چرب امگا 3 " است که بدن قادر به ساختن ان نمی باشد و باید از مواد غذایی تامین شود.

اگربه یک دکترداروسازبگویید که حال خوشی ندارید،  چه می کند؟  بدون شک یک سری قرص برای ازبین بردن افسردگی و استرس و ... برای شما تجویزمی کند.  
اما راه های دیگری هم وجود دارند.  قبل ازاستفاده ازقرص های جادویی شما هم راه های زیررا امتحان کنید:

اختلال هذیانی که پارانوئید نیز نامیده می شود، نوعی بیماری روانی جدی است که در آن فرد واقعیت را از تخیل تشخیص نمی دهد. مهم ترین ویژگی مربوط به این اختلال توهم می باشد که بیمار اعتقاد راسخ به یک موضوع غلط دارد.

شرمساری ناشی از این اختلال و سعی در پنهان کردن آن تشخیص این اختلال را دشوار می سازد. بسیاری از متخصصان معتقدند که در بسیاری موارد BDD یا اختلال بدشکلی بدن تشخیص داده نشده باقی می ماند.

اکثر اوقات گزش کنه باعث بروز آسیب های خفیف می شود. اما گاهی برخی کنه ها باعث انتقال باکتری و بروز بیماری می شوند، بیماری هایی مانند بیماری لایم و بروز تب خال و تب منقوط کوه های راکی. 

مطالعات نشان میدهد که مصرف مواد مخدر در دوران بارداری میتواند منجربه از دست دادن جنین (سقط)، کم وزنی حین تولد، زایمان زودرس، جدا شدن زودرس جفت، مرگ جنین و حتی مرگ مادر شود.