یکی از موثرترین راه های برای محافظت از خودمان و دیگران در مقابل بیماری ها بهداشت فردی مناسب می باشد. بخشی از بهداشت فردی شامل شستن دست ها و بدن می باشد. به علاوه مراقب باشیم به سمت دیگران عطسه یا سرفه نکنیم.

 افرادی که مدت طولانی بستری هستند و یا روی صندلی نشسته اند دچارزخم بسترمی شوند.

برفک یک عفونت دهانی است که باعث استوماتیت کاندیدیاز میشود.برفک می تواند هر کسی را تحت تاثیر قرار دهد، هر چند اغلب اوقات در نوزادان و کودکان نوپا، سالمندان و افراد با سیستم ایمنی ضعیف رخ می دهد.عفونت کاندیدیاز به دهان محدود نمی شود؛ ومی تواند در بخش های دیگر بدن مانند بثورات پوشک در نوزادان و یا عفونت قارچی واژن در زنان دیده شود.
 

سندرم ترنریک اختلال ژنتیکی است که ازهر2000 نوزاد دختریکی را تحت تأثیرقرارمی دهد.  دختران بدنیا آمده با این اختلال بجای دو کروموزوم جنسی،  یک کروموزوم دارند.

اسیدهای آمینه یکی از مواد ضروری برای سلامت بدن هستند که به آنها " اساس حیات " گفته می شود. برخی از آنها به طور طبیعی در بدن ساخته می شوند، اما باقی آنها را باید از مواد غذایی و مکمل های تایید شده بدست آورد. 

اطلاع و آگاهي نسبت به روز تخمك گذاري، ميتواند به سريع باردار شدنتان كمك كند. برنامه ريزي براي بچه دار شدن، 2 روز پيش از تخمك گذاري، شانس باردار شدنتان را بطور چشمگيري افزايش ميدهد. روش هاي مختلفي در تشخيص روز تخمك گذاري وجود دارد، اما هيچ كدام بدون نقص نيستند.

شب ادراری یک مشکل شایع دوران کودکی است.طبق تحقیقات انجام شده 7 درصد از پسران و 3٪ از دختران در سن 5 سالگی دچار شب ادراری میشوند .خیس کردن رختخواب معمولا به عنوان شب ادراری شناخته شده است. شب ادراری یا خیس کردن رختخواب در شب، رایج ترین نوع این اختلال محسوب میشود.عوامل بسیاری ممکن است باعث شب ادراری شود. ادرار غیر ارادی ممکن است ناشی از:
کوچک بودن مثانه
عفونت های مداوم دستگاه ادراری
استرس شدید
تأخیردر رشد 

در سال 2000 به مادراني كه مستعد آلرژي بودند توصيه شد از مصرف بادام زميني و آجيل در طول بارداري خودداري كنند تا از بروز آلرژي در كودكانشان پيشگيري شود. همچنين به مادران شيرده نسبت به مصرف شير گاو، تخم مرغ و ماهي هشدار داده شد. اما با گذشت زمان...

هر روز نوع جدیدی از تمارین ورزشی مد می‌شوند ولی خوشبختانه هیچ ورزشی ماندگاری و استقامت یوگا را ندارد