ضروريست جهت پيشگيري از بروز بيماري هاي مقاربتي و باردار شدن، در دوران قاعدگي نيز از كاندوم استفاده نموده يا بطور كل از انجام نزديكي خودداري نماييد.

فيبروم يا فيبروئيد رحم به رشد توده هاي غير سرطاني در رحم اطلاق ميگردد كه اغلب در طول سال هاي باروري ظاهر ميگردند. نام ديگر فيبروئيد رحم، "ليوميوما" يا "ميوما" ميباشد.

اگر تمايل داريد پسردار شويد و از ديدن پسر بچه هاي كوچك ذوق زده ميشويد، روش هاي ادائه شده در اين مقاله را از دست ندهيد.

برخي زنان در روستاها و شهرهاي كوچك هنوز هم در دوران پريود خود از پارچه هاي غيربهداشتي استفاده ميكنند و در برخي خانواده ها نيز از آنجاييكه پريود را ناپاك تلقي ميكنند، از مواد شوينده جهت شستشوي لباس زير لكه دار خود استفاده نميكنند.

در حفاري تخمدان، سطح بيروني و ضخيم باز ميشود و اين امر منجربه كاهش ميزان توليد تستوسترون توسط تخمدان ها ميگردد.

علائم و نشانه هاي اختلال ملال پيش از قاعدگي شبيه به علائم سندرم پيش از قاعدگي است، اما تا حدي شديد است كه در فعاليت هاي كاري، اجتماعي و روابط بين فردي تداخل ايجاد ميكند.

براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي روشهاي مختلفي از تغديه تا ورزش وجود دارد، اما تشخيص علت اصلي و درمان آن از اهميت بالايي برخوردار است. در ادامه به معرفي 9 روش طبيعي براي كاهش دردهاي دوران قاعدگي ميپردازيم.

روش هاي درمان سندرم پيش از قاعدگي (PMS) شامل طيف وسيعي است كه برخي از آنها بسيار پر كاربرد و رايج هستند. در اين بين، درمان هاي مكملي نيز در زمينه مشكلات ناشي از سندرم پيش از قاعدگي موجود است كه شايد كاربرد كمتري دارند، اما بسيار موثر ميباشند.

اكثر زوج ها پس از يكسال تلاش براي باردار شدن بايد به پزشك مراجعه كنند، زيرا اين عمده ترين علامت خطر است. چنانچه زني با بيش از 35 سال سن يا زني با چرخه هاي قاعدگي نامنظم، بيش از 6 ماه براي بارداري تلاش نموده و نتيجه اي نگرفته است، بهتر است در اسرع وقت بهمراه شريك زندگي اش به يك پزشك مراجعه نمايد.