خانمی که به افسردگی خفیف تا متوسط مبتلا میباشد، میتواند علائم خود را توسط گروه های پشتیبانی، روان درمانی یا نور درمانی برطرف کند. اما به یک خانم باردار مبتلا به افسردگی شدید، معمولا ترکیبی از روان درمانی و دارو توصیه میشود.

ممکن است در دوران بارداری تصمیم بگیرید علاوه بر سایر مکمل ها، مولتی ویتامین نیز مصرف کنید. اما زمانیکه فردی بیش از مقدار توصیه شده روزانه ویتامین مصرف کند، دچار وضعیت اور دوز یا مصرف بیش از حد میگردد.

ویار یا بیماری صبحگاهی، حالت تهوعی است که در طول سه ماهه اول بارداری بسیار شایع است. این حالت معمولا در صبح شروع میشود و با انجام فعالیت های روزانه تدریجا از بین میرود.

مطالعات علمی زیادی در خصوص حجامت وجود ندارد. در مطالعه‌ای در سال 2015 که در مجله طب مکمل و سنتی چاپ شده است، نشان میدهد که حجامت تأثیر مثبتی در رفع اکنه،هرپس زوستر و درد دارد.

ديسمنوره يا دردهاي قاعدگي به تير كشيدن يا درد گرفتن زير شكم اطلاق ميشود. بسياري از زنان كمي قبل از دوره قاعدگي، ديسمنوره  را تجربه ميكنند.
براي برخي از زنان اين ناراحتي كمي آزار دهنده است، اما در برخي ديگر ديسمنوره، هر ماه آنچنان شديد است كه تا چند روز منجربه مختل شدن فعاليت هاي روزمره ميگردد.

 ممكن پيش از بارداريتان اين عبارت را شنيده و سرسري از آن گذر كرده باشيد، اما اكنون كه باردار شده ايد ميخواهيد معني آنرا بدانيد.

حدود 70% درصد زنان باردار، تهوع را تجربه ميكنند. حالت تهوع نه تنها يكي از علائم اوليه بارداري بشمار ميرود، بلكه يكي از نشانه هايي است كه در سرتاسر سه ماهه اول بارداري و گاهي فراتر از آن نيز دائما بروز ميابد.

تغذيه نامناسب ميتواند منجربه نقص هايي شود كه علائم قاعدگي را وخيم خواهد كرد. ويتامين هاي ضروري و مواد مغذي را در رژيم غذايي خود بگنجانيد تا از مشكلات قاعدگي در امان باشيد.

اغلب زنان، علائم سندرم پيش از قاعدگي را تجربه ميكنند و بر هيچكس پوشيده نيست كه در برخي موارد، عوارض ناشي از اين علائم منجربه مختل شدن فعاليت هاي روزمره زنان شده و تاثيرات منفي بر زندگي زنان وارد ميسازد.