کبد چرب معمولا یک بیماری خاموش است به خصوص در مراحل اولیه نشانه ای ندارد.وجود چربی در کبد امری طبیعی است. اما اگر این میزان از چربی  بیش از5 تا 10 درصد   وزن کل کبد شود ، ممکن است به بیماری کبد چرب دچار شده باشید.

آیا شما هم به دنبال کاهش وزن هستید ؟و یا روشهای رژیمی متفاوت را امتحان کرده اید و به نتیجه دلخواه نرسیده اید ؟ممکن است تا به حال در خصوص  کاهش وزن با جراحی شنیده باشیدولی واقعا این روش مفید است ؟و یا چه عوارضی دارد ؟در ادامه به این سوالات پاسخ میگوییم .

یک روش برای پی بردن به ریزش موتوجه به نشانه های ظاهری است مثلاً درآقایان موهای شقیقه ها و یا جلوی سرمی ریزد و درخانم ها قسمت میانی سردچارریزش مو می شود.

کاهش وزن یک تمایل دائمی است و به همین دلیل رژیم های غذایی متفاوتی بوجود آمده‌اند که مدعی ارائه بهترین برنامه غذایی هستند

اگر شما نتوانید به خوبی و مطابق برنامه وزن کم کنید ،خیلی بیش تر از انچه که فکر میکنید ضرر خواهید کرد . در این موارد شما اهدافی را تنظیم میکنید که در واقع نمیتوانید به انها دست یابید و در نتیجه ان طور که باید هم نمیتوانید از خود تفدیر کنید و اعتماد بنفس داشته باشید .

کاهش وزن با کمترین میزان تلاش یک وضعیت برد –برد است ولی آیا رژیم غذایی مایعات تاثیری در لاغری فرد داند ؟

کبد چرب و یا استئاتوز به شرایطی گفته می شود که چربی در کبد تجمع یابد . وجود چربی در کبد طبیعی می باشد ، اما اگر این میزان  به بیش از 5 تا 10 درصد از وزن کل کبد برسد فرد مبتلا به بیماری کبد چرب شده است.

معمولا کاهش وزن سریع نیازمند انجام تمارین سنگین ورزشی و یا رعایت یک رژیم غذایی سنگین است .این تلاشها معمولا ناسالم بوده و فرد نمیتواند انها را به عنوان سبک زندگی دائمی خود انتخاب نماید.

با مطالعه این مقاله میتوانید دریابید که آب مصرفی تان برای افزایش سوخت وساز بدن و بهبود عمل‌کرد دستگاه گوارشتان مناسب است یا خیر ؟