اگرصبحانه نخورید و برای مدت طولانی گرسنه بمانید انسولین بدن بالا رفته و باخوردن یک صبحانه سالم بصورت منظم به شما کمک خواهد کرد تا وزن اضافی خود را از دست بدهید.
علل درد های لگنی عبارتند از : آرتروز ، شکستگی های لگنی ، بورسیت و یا تندونیت . آرتروز هیپ یا لگن یک مشکل بسیار رایج در سنین میانسالی و بیشتر است و گاهی اوقات به درمان پزشکی نیاز دارد. ساییدگی یا استئوآرتریت هیپ در مراحل اولیه با درد کمر همراه است. این درد بعد از تمرین یا ایستادن طولانی مدت بدتر می شود. اما با استراحت یا مصرف داروهای ضد التهابی بهبود می یابد. این پاسخ جایگزین مشاوره پزشکی حرفه ای نیست.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: