از آنجاييكه هيچ يك از مكمل هاي دارويي حاوي استروژن واقعي نيستند، ما به شما گياهاني را معرفي ميكنيم كه داراي تركيباتي مشابه استروژن هستند و ميتوانند ميزان استروژن را در بدن افزايش دهند.

بند انداختن یکی از روش‌های رایج رفع موهای زائد به‌خصوص برای صورت است که به تازگی در غرب مورد استفاده قرار گرفته است ولی در  خاور میانه از سالهای پیش همچنان طرفداران زیادی داشته است 

نحوه درمان پسوریازیس باید با توجه به تفاوت های فردی و میزان تحمل افراد و نحوه زندگی آنها اتخاذ شود.

از آنجایی که بدن شما ویتامین ب 12 تولید نمیکند ،شما باید آن را با مصرف محصولات حیوانی و یا مکملها جذب کنید

حذف صبحانه از وعده‌های غذایی روزانه تان میتواند روشی ساده برای کاهش کالُری مصرفی باشد ولی گرسنگی شما در طول روز را افزایش میدهد

گاهی رفتارهای کودک شما طوریست که باعث لبریز شدن صبر شما می شود. بهتر است بدانید تنها شما نیستید که این مشکل را دارید. کودکان پیش از دبستان تمایل زیادی به مستقل شدن دارند و در عین حال به توجه و عشق اطرافیان نیز احتیاج زیادی دارند. 

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک جزء گرهی از بیماری هاست که تحت عنوان اختلالات شخصیت خوشه B مطرح می شوند. افراد مبتلا به این اختلال شخصیتی دارای احساسات ناپایدار و تصویری تحریف شده نسبت به خود هستند. اعتماد به نفس این افراد بستگی به تایید دیگران دارد و از یک احساس واقعی ارزش دادن به خود ناشی نمی شود. این اهتلال دارای پیامدهای زیادی است و بر روی زندگی و روابط فرد تاثیر می گذارد. 

سندروم پای بیقرار یک اختلال خواب عصبی است که به دلیل آن فرد احساس نیاز اجباری و ناگهانی به حرکت دادن پاهای خود دارد. سندروم پای بیقرار باعث مختل شدن خواب می شود و میزان استراحت مفید را کاهش می دهد.