مادران باردار روزانه باید 18 میلی گرم آهن دریافت کنند. گاهی مصرف غلات غنی شده این نیاز را برآورده میسازد. با این حال، بعنوان یک مادر باید با منابع سرشار از آهن بخوبی آشنا باشید.
علت یبوست مزمن چیست؟
یبوست مزمن به عدم حرکت مداوم روده یبوست گفته می شود که به علت آن مدفوع برای مدت طولانی، چند هفته یا بیشتر، دفع نمی شود.
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://gyrusclinic.com/?p=31871
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: