آیا رژیم غذایی شما میتواند بر توجه،تمرکز و یا بیش فعالی موثر باشد ؟هیچ شواهدی وجود ندارد که نشان دهد رژیم غذایی شما میتواند باعث بروز اختلال کم توجهی –بیش فعالی شود، ولی تعدادی از مواد غذایی بر علائم گروهی کوچک از مردم موثرند.
با سلام
شما احتمالا اختلال های اضطرابی رو دارین تجربه میکنین که در کنار دارو درمانی باید از رواندرمانی شناختی رفتاری استفاده نمایید و وزوز گوش ودمسایلی که فرمودین عوارض دارو است که نباید ناگهانی قطع میکردین باید بصورت تدریجی قطع شود
تیک ها هم برای خاطر استرس و اضطراب بابی که دارین تجربه میکنین باید مشکل اصلی و تسریع کننده اضطرابتون شناسایی و درمان شود ورزش شدید خواب کافی و تغذیه مناسب و از حل کردن مشکل اصلی تون که عامل استرسون هست میتونه کمکتون کنه
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: