گوش دادن به موسیقی از تفریحات روزمره و لذت بخش بیشتر افراد به شمار می‌آید .اما این تفریح میتواند علاوه بر بهبود کیفیت اوقات فراغتتان به بهبود سلامتی شما هم کمک کند 

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

متن حاضر به معرفی و شرح جزییات استفاده از اپلیکیشن چند منظوره نوبت بان می پردازد.
نوبت بان یک اپلیکیشن نوبت دهی آنلاین به مردم سراسر کشور برای انجام آزمایش های پزشکی-درمانی می باشد.
به راحتی با موبایل همراه، تبلت یا لپ تاپ می توانید نوبت دلخواه خود را انتخاب نمایید.این اپلیکیشن چندین مزیت دارد که در ادامه توضیح می دهم.  

تا بازگشت بدن زن به حالت طبيعي پس از زايمان، دست كم 6 هفته بطول مي انجامد و اين امر نبايد منجربه ايجاد خلل و توقف در برقراري رابطه زناشويي گردد. بلكه با روش ها و حالت هاي جايگزين بايد روابط و صميمت زناشويي را افزايش داد.

درد دندان  ، دردی است که  در داخل یا اطراف دندان صورت میگیرد که ممکن است ناشی از عوامل زیر باشد :

• پوسیدگی دندان
• آبسه دندان 
• شکستگی دندان
• پر کردن دندان آسیب دیده
• لثه عفونی 
 

سفليس در مرحله اوليه به راحتي توسط دارو قابل درمان ميباشد. اما عدم درمان آن ميتواند پيشرفت كرده و در مرحله نهايي منجربه بروز بيماري هاي جدي و يا حتي مرگ فرد مبتلا شود.

یکی ازروش های جراحی،  میکروسرجری است که پزشک با استفاده ازابزارهای کوچک جراحی و میکروسکوپ کانالی برای تخلیه مایعات اضافی ایجاد می کند.

مشکلات نقص مادرزادی زمانی اتفاق می افتد که جنین دربدن مادر در حال رشد است.  بیشتر این نقصها درسه ماهه اول بارداری اتفاق می افتد.  درایالات متحده امریکا ازهر33 نوزاد یکی با نقص مادرزادی به دنیا می آید.

ما در این مطلب حالت هایی را به شما معرفی میکنیم که برای خوابی بهتر به شما کمک میکند.

شکاف لب با یا بدون شکاف کام، سالانه در یکی از 700 نوزاد تاثیر می گذارد، و چهارمین و رایج ترین نقص مادرزادی محسوب می شود. پسرها به نسبت دخترها بیشتر به شکاف لب مبتلا می شوند در حالی که دختر ها بیشتربه شکاف کام مبتلا می شوند.