ترک سیگار دشوار است و داشتن یک دوست یا عضوی از خانواده که بتوان در زمان وسوسه کشیدن سیگار با وی صحبت کرد، بسیار مهم و موثر است. همچنین این موضوع بسیار حائز اهمیت است که با افرادی در ارتباط باشید که سیگاری نباشند.
دوست عزيز توصيه مي كنم حضورا مراجعه كنين تا بيشتر راجبش صحبت كنين
شما دچار نوعی استرس پس از سانحه شده اید و بهتر است به روانپزشک مراجعه کنید. برای جلوگیری از مزمن شدنش نیاز به درمان وجود دارد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: