نوشیدن آب فراوان اهمیت زیادی برای سلامت کلی بدن دارد اما آیا این امررطوبت پوست را نیزتحت تأثیرقرارخواهد داد؟
باسلام
استفاده از قهوه، ويتامين c،امگا ٣ در طول روز
از مصرف غذاهاي سنگين در وعده عصر و شام بپرهيزيد
به صورت نشسته و پشت ميز بايد مطالعه صورت پذيرد، سعي كنيد از يك گل طبيعي در اتاق استفاده كنيد تا اكسيژن بيشتري در اتاقتان باشد،
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: