افسردگی علاوه بر اینکه روح را تحت تاثیر قرار می دهد، بر روی جسم نیز تاثیر می گذارد. در این مقاله به بررسی برخی علائم افسردگی می پردازیم.
اهمیت اعتماد به نفس در زندگی
چرا اعتماد به نفس و تصویر بدن مهم هستند؟ اعتماد به نفس میزان ارزشی است که شما برای خود قائل هستید
??بقیه مطلب در لینک زیر ??
http://sabzosalem.com/artlink/797
توصیه می کنم هرگز بدون مشورت با پزشک قرص مصرف نکنید زیرا هر قرص با توجه به بیماری ها یا اختلالات داخلی بدن عوارضی از خفیف تا جدی بر جای می گذارد. برای مثال، فردی که فشار خون خیلی پایین یا خیلی بالا دارد نباید هر قرصی مصرف کند.
برای افزایش وزن دلیل اینکه چرا لاغر هستید را بدنید. معمولا افرادی که مشکلات متابولیسم (سوخت و ساز مواد غذایی) یا تیروئید پرکار دارند از لاغر می شوند.
باید علل پزشکی و روانشناختی کاهش وزن برطرف شود نه اینکه قرص چاقی بخورید.
استرس و اضطراب برخی اشخاص را لاغر نگه می دارد.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: