با سلام

علل شایع نفخ شکم:

- بلعیدن هوا (یک نوع عادت عصبی)

یبوست

- ریفلاکس معده به مری (بازگشت غذا و اسید معده از معده به مری)

- سندرم روده تحریک پذیر

- عدم تحمل لاکتوز و سایر عدم تحمل های غذایی

- پرخوری

- رشد بیش از حد باکتری ها در روده باریک

- افزایش وزن

- آکاربوز (داروی بیماری دیابت) و هر دارویی که دارای لاکتولوز و یا سوربیتول باشد می تواند باعث نفخ شود.

- قاعدگی زنان:خانم ها قبل، بعد و در طی قاعدگی ممکن است دچار نفخ شکم شوند. برای کاهش این نفخ می توان ورزش کرد و غذاهای با فیبر بالا مصرف نمود.

دوست گرامی ،

یبوست و علایم آن بسیار آزاردهنده هستند .ه طور کلی افراد مبتلا به یبوست شدید باید آب فراوان، چای کمرنگ و میوه هایی مانند آلو، اانگور ،انجیر، گلابی بیشتر مصرف کنند و به پیاده روی، تحرک بیشتر و فعالیت توجه داشته باشند. راههای درمان یبوست در حالت های شدید و متعادل تفاوت خاصی با یکدیگر ندارند و در دو بخش کلی دارویی و گیاهی تجویز می شوند .

درمان دارویی یبوست

پودر پسیلیوم ساده ترین و کم عاضه ترین داروی رفع یبوست است که به صورت فیبر عمل کرده و می تواند در دوره بارداری نیز استفاده شود.

دسته دوم داروهایی هستند که با خاصیت اسمزی باعث نشت آب به روده می شوند، مثل شربت منیزیم و لاکتولوز.

دسته سوم داروهای محرک روده مثل برگ سنا، بیزاکودیل و روغن کرچک است. این داروها بهتر است در خط آخر درمان یبوستمصرف شوند.

یبوست مزمن چگونه درمان می شود؟

یبوست مزمن پیامدهای یبوست مزمن پیامدهای یبوست مزمن عبارتند از: التهاب رگ ها در مقعد (هموروئید). مشکل در حرکت روده ممکن است باعث

??بقیه مطلب در لینک زیر ??

http://gyrusclinic.com/?p=31880

علت یبوست چیست؟

اگر کمتر از سه بار در هفته روده های شما فعالیت می کنند و یا اگر میزان دفع مدفوع شما کم و سفت است و به سختی دفع می شود، بهتر است بدانید به یبوست مبتلا هستید. علت بروز یبوست همیشه واضح نیست، اما حتی اگر علت

??بقیه مطلب در لینک زیر ??

http://sabzosalem.com/artlink/1543

سلام. مصرف بریخ داروها و غذاها سبب ازدیاد گاز معده می شود.

زیره دم کنید برای نفخ خوب است.