صبحانه به دلایل زیادی اهمیت فراوانی برای سلامتی شما دارد .صبحانه متابولیسم شما را بهبود بخشیده و از پرخوری های میان روزی جلوگیری میکند

اين روش پيشگيري از بارداري بسيار مفيد و موثر است. ميزان عدم موفقيت اين روش تنها 6% است.

عزت نفس ما در طول جوانی مان شکل می گیرد. انتقاد و سرزنش مداوم توسط خانواده، دوستان، و جامعه باعث کاهش عزت نفس می شود. کاهش عزت نفس نیز موجب می شود که اعتماد به نفس فرد کاهش یافته و حتی قادر به کوچکترین تصمیم گیری برای خود نباشد.

حتما شنیده اید که قرار گرفتن زنان باردار در معرض اشعه ایکس به جنین آسیب وارد میسازد. ممکن است این موضوع صحت داشته باشد، اما در برخی موارد آسیبی که اشعه ایکس به شما وارد میسازد، به مراتب بسیار بیشتر از جنین میباشد.

افراد مبتلا به افسردگی پنهان اغلب تمایلی به نشان دادن حالات افسرده خود ندارند. آنها معتقدند اگر به زندگی کردن ادامه دهند، افسردگی به خودی خود برطرف می شود. در برخی موارد ممکن است افسردگی به مرور زمان درمان شود.

آنچه می خورید بر روی خوابتان تاثیر می گذارد. زمان آن رسیده که بدانید کدام غذاها به بهتر خوابیدن کمک می کند و کدام غذاها باعث مختل شدن خواب می شوند. 

 دربیشترنوزادان انجام تمرینات کششی وتغییروضعیت نگه داشتن سر به تدریج موجب افزایش طول عضله و تصحیح این مشکل می شود.

سکته زمانی رخ می دهد که مغز دچار خونریزی شود یا اینکه جریان طبیعی خون به مغز مسدود می شود. ظرف چند دقیقه که سلول های مغز از مواد مغذی محروم می شوند، شروع به ازبین رفتن می کنند – فرایندی که طی چندین ساعت آینده ادامه پیدا می کند. 

تا یک هفته و تا زمان بهبودی والتیام زخم ازبرقرای ارتباط جنسی خودداری کنید.  پس از یک هفته با استفاده ازوسایل کنترل بارداری می توانید رابطه جنسی داشته باشید.

با شروع مراقبت از دندان های کودکان در سنین پایین می توانید از پوسیدگی دندان های آنها پیشگیری کنید. به این منظور لازم است اقداماتی انجام دهید.