دوست گرامی ، به معاینات بالینی و بررسی بیشتر نیازمند است ا نتخاب رژیم غذایی
*برای کاهش ناراحتی زبان جغرافیایی، از مصرف مواد غذایی محرک دوری کنید چون ممکن است عارضه بدتر شود و زخم التیام نیابد.
*از خوردن غذاهای گرم، تند، اسیدی یا شور بپرهیزید.
*از استعمال توتون و تنباکو دوری کنید.
*آب نبات یا دیگر محصولات غذایی که طعم تندی دارند مصرف نکنید.
*از مصرف میوهها و سبزیجات اسیدی بپرهیزید.
*مصرف مواد غذایی بسیار شیرین را کاهش دهید.
مایعات
در طول روز مقدار کافی آب بنوشید. همچنین میتوانید همراه آب از تکههای یخ زدهی میوه و سبزیجات استفاده کنید.
*آب میوه یا آب سبزیجات بنوشید.
*روزانه یک تا دو لیوان آب نارگیل بنوشید.
*چایهای گیاهی سرد مانند چای سبز یا بابونه بنوشید.
*از نوشیدنیهای شیرین دوری کنید و مصرف زیاد چای، قهوه و نوشیدنیهای الکلی را کاهش دهید.