هر مغزی با بالا رفتن سن تغییر می کند. زوال مغز یک مسئله رایج است و یکی از ترسناک ترین عواقب مربوط به افزایش سن است. اما اختلال شناختی اجتناب ناپذیر نیست. در ادامه به راهکارهایی اشاره می کنیم که بروز مشکلات مغزی ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد.

همان طور که میدانید امگا 3 ماده ای مغذی و مفید برای بدن و سلامتی  فرد است و در بسیاری از بیماری های به فرد توصیه میشود تا از انها استفاده کند .

متخصصان با مصرف مولتی ویتامین ها توسط سالمندان و افراد مسن مخالف هستند و کارشناسان تغذیه پیشنهاد میکنند که با انتخاب مواد غذایی متناسب ،ویتامین های لازم را دریافت کنند.

هیدروسل تجمع بدون درد مایعی آبکی دراطراف یک یا هردو بیضه است که باعث می شود کیسه بیضه یا کشاله ران متورم بنظربیاید.  این تورم باعث ناراحتی می شود اما بطورمعمول دردناک نیست.  هیدروسل معمولاً درنوزادان شایع می باشد اما ممکن است درهرسنی بروزکند.  این بیماری خطرناک نیست.

آیا کشیده شدن ناخن بر روی تخته سیاه باعث بروز واکنش غیر ارادی شدید در شما می شود؟ صدایی را تصور کنید که می تواند باعث وحشت یا خشم شما شود. این مورد میسوفوبیا یا صدا بیزاری نامیده می شود – نفرت و بیزاری شدید از برخی صداها. 

هر چقدر هم که از لحاظ فکری و تغذیه ای به کودک رسیدگی شود، اما برقرار نکردن ارتباط لمسی با کودک رشد ذهنی، عاطفی و حتی جسمی کودک را نیز دچار مشکل می کند. کم لمس کردن و یا برقراری ارتباط فیزیکی کم با نوزاد به ویژه در سال های آینده کودک تاثیر خواهد گذاشت.

علاوه بر بحث حفظ تنوع، قرار دادن انواع گروههای غذایی در رژیم غذایی زن باردار، حفظ تعادل و رعایت میزان مصرف نیز مهم است.