کمک های اولیه – تب
تب در واقع افزایش دمای بدن می باشد و معمولا یکی از علائم عفونت است. تب به طور کل بی ضرر و احتمالا کمک کننده است و معمولا به درمان نیاز ندارد.
دمای بدن به طور معمول 37 ( 98.6 درجه فارنهایت) درجه سانتی گراد می باشد. اما دمای طبیعی بدن چیزی بین 36.1 درجه سانتی گراد (97 درجه فارنهایت) و 37.2 درجه سانتی گراد (99 درجه فارنهایت) و یا بیشتر می باشد. دمای بدن شما بسته به نوع فعالیت بدنی و دمای محیط متغیر است. به طور کل دمای بدن افراد مسن پایین تر از دمای بدن جوان تر هاست.
دماهای زیر تب را نشان می دهند:
• مقعد، گوش و یا درجه حرارت شریان تمپورال از 38 (100.4 درجه فارنهایت) درجه سانتی گراد و یا بالاتر
• دهان از 37.8 (100 درجه فارنهایت) درجه سانتی گراد و یا بالاتر
• زیر بغل 37.2 (99 درجه فارنهایت) درجه سانتی گراد و یا بالاتر
آیا تب نیاز به درمان دارد؟
وقتی که شما یا فرزندتان بیمار هستید، هدف اصلی برطرف کردن ناراحتی موجود و بهبود اسراحت است. درمان تب هیچ تاثیری در طول دوره بیماری ندارد و آن را کوتاه یا بلند نمی کند.
درمان تب در کودک
کودکان مبتلا به تب نسبتا بالا ممکن است بیمار به نطر نرسند. درمان تب بستگی به میزان ناراحتی آن دارد. اگر کودک شما ناراحت و بی قرار است، اقدامات زیر به درمان و مراقبت در منزل کمک خواهد کرد:
• فرزند خود را به نوشیدن مایعات تشویق کنید.
• لباس های سبک به تن فرزند خود بپوشانید.
• اگر کودک احساس لرز می کند، روی او را با یک پتوی سبک بپوشانید تا زمانی که لرز بهبود پیدا کند.
• طبق دستورالعمل روی بسته بندی، به کوک استامینوفن یا ایبوپروفن بدهید.
این احتیاط ها را در نظر داشته باشید:
• به افراد 18 سال یا کمتر آسپیرین ندهید.
• به کودکان زیر 6 ماه ایبوپروفن ندهید.
• به نوزادان زیر 6 هفته استامینوفن ندهید.
درمان تب در بزرگسالان
درمان تب در بزرگسالان براساس احساس و ظاهر فرد است. بزرگسالان که دچار تب 39.4 درجه سانتی گراد یا بالاتر هستند، بیمار به نظر خواهند رسید. در این شرایط می توانید از همان اقدامات انجام شده برای کودکان، در مورد بزرگسالان نیز استفاده کنید.
زمان مناسب برای انجام مراقبت های پزشکی
در موارد زیر نیازمند مراقبت های پزشکی خواهد بود:
• کودک کمتر از 3 ماه مبتلا به تب شده است.
• کودک 3 تا 6 ماه دچار تب 38.9 درجه سانتی گراد (102 درجه فارنهایت) شده است و غیرمنتظره، تحریک پذیر و بی حال به نظر می رسد.
• کودک 3 تا 6 ماه دچار تب 38.9 در جه سانتی گراد (102 درجه فارنهایت) درجه سانتی گراد شده است.
• کودک 6 تا 24 ماه دچار تب بالاتر از 38.9 درجه سانتی گراد (102 درجه فارنهایت) شده که بیش از یک روز طول می کشد و با نشانه های دیگری همراه نیست.
• فرزند شما بین 2 تا 17 سال سن دارد و دچار تب 38.9 درجه سانتی گراد (102 درجه فارنهایت) شده که بیشتر از 3 روز طول می کشد و به داروها پاسخ نمی دهد.
• فرد بزرگسال که مبتلا به تب شده و درجه حرارت تب به طور مداوم 39.4 درجه سانتی گراد است و بیش از سه روز طول می کشد.
زمانی که به مراقبت های اورژانسی نیاز خواهید داشت:
اگر کودک پس از اینکه مدتی در یک اتومبیل خیلی گرم یا موقعیت های مشابه قرار گرفته و دچار تب شده است و علائم زیر را در وی مشاهده می کنید، بلافاصله به پزشک مراجعه کنید:
• تب بدون عرق کردن
• سردرد شدید
• تشنج
• گرفتگی گردن
• سرگیجه
• استفراغ های مکرر یا اسهال
• تحریک پذیری یا ناراحتی قابل توجه
• هر گونه علائم نگران کننده و غیرمعمول دیگر
چگونگی اندازه گیری درجه حرارت
همیشه برای اندازه گیری دمای بدن دیگران از دماسنج های دیجیتال استفاده کنید. دماسنج های مختلفی وجود دارند، از جمله:
• دماسنج های دیجیتال که قابل استفاده در مقعد، دهان و یا زیربغل هستند، هر چند میزان دقت دماسنج های زیر بغل کمتر است.
• دماسنج های دیجیتال گوش (پرده صماخ)
• دماسنج شریان تمپورال که درجه حرارت شریان تمپورال در پیشانی اندازه گیری می شود.
به دلیل احتمال قرار گرفتن در معرض جیوه، دماسنج های شیشه ای دارای جیوه توصیه نمی شوند و مورد استفاده قرار نمی گیرند.
نوع دماسنجی که استفاده می کنید مهم نیست، بلکه اقدامات احتیاطی در هنگام استفاده از دماسنج ها بسیار مهم می باشد:
• دستورالعمل مربوط به دماسنج را با دقت مطالعه کنید.
• قبل و بعد از استفاده از دماسنج آن را با الکل یا آب و صابون بشویید.
• از یک دماسنج استفاده دهانی و مقعدی نداشته باشید. دو دماسنج متفاوت داشته باشید که هر یک را برچسب گذاری کرده اید.
• هرگز در زمان اندازه گیری دمای بدن کودک، وی را بدون مراقب رها نکنید.
دمای مقعدی برای نوزادان
• دماسنج دیجیتال رت روشن کرده و از وازلین یا یک روان کننده دیگر در نوک دماسنج استفاده کنید.
• نوزاد را به شکم بخوابانید.
• با دقت دماسنج را به اندازه 1.5 تا 2.5 سانتی متر وارد مقعد نوزاد کنید.
• در حالیکه نوزاد بی حرکت است، دماسنج را در همین حالت نگاه دارید تا صدای بوق آن را که نشان دهنده پایان کار است، بشنوید.
• برای جلوگیری از آسیب دماسنج را رها نکنید.
• دماسنج را در آورده و عدد روی آن را بخوانید.
دماسنج دهانی
• دماسنج دیجیتال را روشن کرده و نوک آن را زیر زبان قرار دهید.
• دهان را ببندید و به اندازه توصیه شده یا تا زمانی که صدای بوق دماسنج را شنیدید، در همین حالت باقی بمانید.
• دماسنج را درآورده و عدد روی آن را بخوانید.
دماسنج زیر بغل
• دماسنج را روشن کرده و آن را در زیر بغل قرار دهید، اطمینان حاصل کنید که دماسنج با پوست بدن در متاس است و نه با لباس.
• دماسنج را تا زمان شنیدن صدای بوق در همین حالت نگاه دارید.
• سپس آن را برداشته و عدد روی آن را بخوانید.
دماسنج گوش
• دماسنج را روشن کرده و آن را به آرامی وارد گوش کنید. آن را بیشتر از حدی که روی دستگاه یا در دستورالعمل نشان داده شده، وارد گوش نکنید.
• دماسنج را تا زمان شنیدن صدای بوق در داخل گوش نگاه دارید.
• سپس آن را به آرامی در آورده و عدد روی آن را بخوانید.
دمای شریان تمپورال
• دماسنج را روشن کرده و آن را به آرامی و به حالت رفت و برگشت روی پیشانی بکشید و عدد روی آن را بخوانید.
