در درمان این بیماری هدف پیشگیری از بزرگ شدن لخته های خون ایجاد شده و پیشگیری از ایجاد لخته های بیشتر می باشد.
دوست عزیز. استرس و اضطراب و اینکه فکر خود را متوجه یک هدف می کنید توجه و تمرکز شما را پراکنده تر می کند. مغز به طور طبیعی برای پردازش اطلاعات و تمرکز روی یک موضوع احتیاج به استراحت، خواب کافی و دوری از تنش و استرس دارد.
باید استرس خود را مدیریت کنید. با روانشناس یا روانپزشک کمک بگیرید تا روش های تمرکز و کنترلی را به شما بیاموزند.
سعی کنید در طول شبانه روز، ساعتی را به تفریح یا ورزش بپردازی. کمی از موضوع کنکور در هفته دور بمانید (جمعه استراحت کنید).
اطلاعا ت بیشتر: www.gyrusclinic.com
سایت تخصصی جایروس کافیست کلمه مورد نظرتان را در قسمت جستجو تایپ کنید. مطالب ارزنده ای داریم که روانشناسان نوشته اند.
نوروفیدبک برای افزایش تمرکز خوب است.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: