بهترین کمک های اولیه برای تشنج چیست؟ در این مقاله چند راهنمایی برای چگونگی برخورد با افراد مبتلا به صرع ارائه می شود. 

خوشبختانه عضلات كف لگن و واژن را نيز ميتوان مانند ساير عضلات بدن با ورزش تقويت نمود. ورزش هايي كه بر روي تقويت اين عضلات تمركز دارند، شامل پلانك، اسكوات، دراز و نشست، و بشين و پاشو ميباشند. اين ورزش ها عضلات كف لگن را بكار ميگيرند، و به همين دليل موثر واقع ميشوند. اما موثرترين روش جهت تقويت اين عضلات "ورزش كگل" ميباشد.

بيماري هاي مختلفي از جمله التهاب كلي، بيماري هاي مقاربتي يا حتي رشد غير طبيعي سلول ها ميتوانند منجربه خونريزي واژينال در زمان مقاربت شوند. در اين مقاله شرح مختصري از علل خونريزي ناشي از مقاربت آمده است.

اگرشما و همسرتان برای بچه دارشدن برنامه ریزی می کنید ابتدا باید ازسالم بودن اسپرم های خود مطمئن باشید.

دودی که بربالای شهرها است بارزترین علامت آلودگی هوا است.

طبق تحقیقات جدید انجام شده در مورد آپنه خواب انسدادی، محققان دریافتند که این اختلال خطر ابتلا به پوکی استخوان را به ویژه در بین خانم ها و افراد مسن، افزایش می دهد. آپنه خواب شرایطی است که به دلیل آن فرد در زمان خواب دچار وقفه های تنفسی می شود.

هر مغزی با بالا رفتن سن تغییر می کند. زوال مغز یک مسئله رایج است و یکی از ترسناک ترین عواقب مربوط به افزایش سن است. اما اختلال شناختی اجتناب ناپذیر نیست. در ادامه به راهکارهایی اشاره می کنیم که بروز مشکلات مغزی ناشی از افزایش سن را کاهش می دهد.

بررسی های جدید در آکادمی ملی علوم نشان داده اند که نوعی ارتباط بین الگوهای خواب، ریتم شبانه روزی، اختلال دو قطبی و برخی فنوتیپ های خاص وجود دارد.

عدم مصرف سیگار ازبعضی مشکلات مانند تولد زودرس،  پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد،  نقایصی مانند شکاف لب یا شکاف کام و مرگ نوزادان پیشگیری می کند.