جهت تامين تمام مواد مغذي سعي كنيد در طول دوران يائسگي انواع مواد غذايي كه بدان نياز داريد، مصرف نماييد. از آنجاييكه رژيم غذايي زنان اغلب از آهن و كلسيم تشكيل شده است، دستورالعمل هاي زير را دنبال نماييد:

عمومي ترين و ابتدايي ترين روش پيشگيري از واژينوز باكتريال شامل استفاده از كاندوم، محدود كردن شركاي جنسي، پرهيز از دوش واژينال و مصرف قرص هاي تجويز شده جهت درمان اين بيماري است.

بیوفیدبک تکنیکی است که به وسیله آن می توان یاد گرفت چگونه برخی عملکردهای بدن، مانند ضربان قلب، را کنترل کرد. در بیوفیدبک حسگرهای الکتریکی به بدن متصل می شود که از طریق آنها اطلاعاتی از بدن دریافت می شود.

بیماری‌های عروق محیطی همان باریکی شریانهای محیطی منتهی به پاها ،معده ،بازو و سر است که در اغلب موارد هم شریانهای متصل به پا را دچار میکند .بیماری های عروق محیطی مشابه بیماری‌های قلبی عروقی هستند .

نوروپاتی دیابتی به اعصاب شما آسیب می رساند. این آسیب نوروپاتی نامیده می شود که ممکن است دردناک باشد. این مشکل به شکل های مختلفی بروز می کند که همه آنها به سطح قند خون مرتبط می شوند که ممکن است خیلی بالا یا خیلی پایین باشد. برای پیشگیری از این مشکل باید سطح قند خون خود را کنترل کنید.

یکی ازمعماهای بزرگ زندگی انسان خوابیدن است.  چرا ما می خوابیم؟  انسان ها بهترین شاهد برای عملکرد خواب هستند.  خوابیدن باعث می شود که مغزمطالب اضافی داده شده را پاکسازی کرده و خاطرات زیادی را حذف کند.

ويروس سن سي شيال تنفسي (RSV)، ويروسي است كه باعث بروز عفونت در ريه ها و دستگاه تنفسي ميگردد. اين ويروس به قدری شايع است كه اغلب كودكان تا سن 2 سالگي دچار این ویروس ميشوند. 

یک واکنش حساسیتی خیلی خطرناک (آنافیلاکسی) ممکن است باعث شوک، افت ناگهانی فشار خون و مشکل در تنفس شود. در افرادی که دارای حساسیت هستند، آنافیلاکسی چند دقیقه پس از قرار گرفتن در معرض یک ماده حساسیت زای خاص (آلرژن) رخ می دهد. در برخی موارد، واکنش با تاخیر رخ می دهد و یا آنافیلاکسی بدون علائم ظاهری بروز کند. 

بارداری مسئله مهمی است که هم به زن و هم به مرد بستگی دارد. زمانی که تصمیم به بچه دار شدن گرفته اید، رعایت برخی نکات ضروریست. در این مقاله به نکاتی در مورد فرایند بارداری و سن باروری در خانم ها و آقایان می پردازیم.