منوی اصلی
انتخاب بخش بندی سوالات
سلام من دختر۱۷ساله هستم ک همیشه گوشه ناخن هام ورقه ورقه میشه و اصلا نمیشه بذارم بلند شه تاحالا ناخن بلند نداشتم چیکار بایدبکنم
پاسخ
دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم* دکتر مجموعه پزشکان سبزوسالم*
۴۸ / ۱۰ / ۱۱ | ساعت ۴ ق.ظ

ناخن خوردن

شما می توانید ناخن هایتان را با نوار یا برچسب بپوشانید یا با پوشیدن دستکش برای جلوگیری از ناخن خوردن اقدام کنید.

عادت خوردن ناخن را با یک عادت خوب جایگزین کنید: هنگامی که احساس میکنید که میخواهید ناخنهای خود را بجوید، سعی کنید به جای آن با یک توپ بازی کنید یا دستتان را به کاری مشغول کنید. این کار کمک خواهد کرد دست های خود را مشغول و دور از دهان خود نگه دارید.

اگر این روش ها کارساز نبود از رواندرمانگر کمک بگیرید.

میتوانید با کلینیک جایروس تماس بگیرید.

مجموعه پزشکان سبزو سالم

برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم:

https://t.me/askq_bot
تخفیف لیزر موهای زائد ویژه ماه رمضان
مقالات تصادفی

آخرین چند رسانه ای های پزشکی و سلامت

آخرین تست های سلامتی

درمان بی خوابی بدون دارو (کلیک کنید)
اینجا باهوش تر میشوید!
عضویت در خبرنامه ثبت نام
ثبت نام شما با موفقیت انجام شد
در خبرنامه ما عضو بشید و دسترسی خودتون به اطلاعات جالب و جذاب رو راحت کنید. باقی کارها رو ما برای شما انجام میدیم. تنظیم خبرنامه خبرنامه سلامت خبرنامه مغز و اعصاب و روان خبرنامه زیبایی و تغذیه