یکی ازمعماهای بزرگ زندگی انسان خوابیدن است.  چرا ما می خوابیم؟  انسان ها بهترین شاهد برای عملکرد خواب هستند.  خوابیدن باعث می شود که مغزمطالب اضافی داده شده را پاکسازی کرده و خاطرات زیادی را حذف کند.

جهت تامين تمام مواد مغذي سعي كنيد در طول دوران يائسگي انواع مواد غذايي كه بدان نياز داريد، مصرف نماييد. از آنجاييكه رژيم غذايي زنان اغلب از آهن و كلسيم تشكيل شده است، دستورالعمل هاي زير را دنبال نماييد:

مطالعات نشان میدهد که مصرف مواد مخدر در دوران بارداری میتواند منجربه از دست دادن جنین (سقط)، کم وزنی حین تولد، زایمان زودرس، جدا شدن زودرس جفت، مرگ جنین و حتی مرگ مادر شود.

در دوران بارداری اتفاق خوبی که می افتد رشد نوزاد است، اما این بزرگ شدن ممکن است باعث آزار کمر شود. تقریبا همه خانم ها در دوران بارداری دچار کمردرد می شوند که معمولا در نیمه دوم بارداری آغاز می شود. 

همانطور که میدانید میتوان با روش های متفاوتی وزن را کاهش داد که یکی از انها جراحی است ولی بیشتر افراد اطلاعات کمی در این خصوص دارندو  بسیاری هم به دنبال حفظ وزن ایده ال هستند .با مطالعه این مطلب میتوانید پس از جراحی لاغری وزن خود را مدیریت نمایید

مصرف داروهای تجویزی شیوع خیلی زیادی پیدا کرده است و امروزه از این داروها به منظور درمان بیماری فیزیکی و روحی و حتی  بی حسی استفاده می‌شود .البته هر دارویی علاوه بر اثرات مثبت ممکن است  تعدادی عوارض جانبی هم بر جای گذارد .

کاردرمانی نوعی درمان کمکی برای افرادی است که دچاراختلالات جسمی و ادراکی و یا شناختی هستند. 

بد بويي واژن، مشكل بسيار شايعي است كه زنان حداقل يك يا دوبار در طول زندگي با آن مواجه ميشوند. اين بوي بد ميتواند به دلايل مختلفي از جمله رشد باكتري، عفونت قارچي، عدم رعايت بهداشت، تغييرات هورموني و بيماري هاي مقاربتي بوجود آيد.

 چربی قهوه ای قادراست ازچربی بدن بطورمنظم به عنوان سوخت استفاده کند. و به همین دلیل مورد توجه  پزشکان و محققان قرارگرفته است.  همچنین به نظر می رسد که ورزش کردن موجب تحریک هورمون هایی می شود که  چربی قهوه ای را فعال می کنند.

گاهي اوقات، خونريزي واژينال در طول بارداري بيانگر خطر قريب الوقوع سقط جنين يا وجود يك بيماري است كه نيازمند اقدام و درمان فوري ميباشد. هنگاميكه با علل شايع خونريزي واژن در طول بارداري آشنا شويد، در صورت بروز، بهتر ميتوانيد تصميم گيري نماييد.