افسردگی یکی از مشکلات رایج است که گاهی نادیده گرفته می شود، اما عوامل زیادی بر روی بهبود یا تشدید این مشکل تاثیر می گذارند. یکی از این عوامل رژیم غذایی فرد بیمار است. در این مقاله به بررسی غذاهای مناسب برای افراد مبتلا به افسردگی می پردازیم.

قلب شما به سختی کار میکند تا مواد غذایی و خون را به بخش های مختلف بدنتان پمپاژ کند .ممکن است تا حالا متوجه ضربان قلب شده باشید و یا به ان گوش کرده باشید .

بواسیر رگهای متورم شده ای است که در اطراف مقعد یا در پائین رکتوم واقع شده است. 
هموروئیدها دو نوع اند ، هموروئید داخلی و خارجی . هموروئید داخلی در مقعد یا رکتوم ظاهر می شود و هموروئیدهای خارجی در خارج از مقعد ایجاد می شوند. 
 

 اگر به بیماری های مزمن مانند دیابت ، بیماری شریانی محیطی ، یا یک بیماری سیستم ایمنی بدن مبتلا هستید درمورد مراقبت ازناخن ها با پزشک معالج خود مشورت کنید.  

شما میتوانید مدل موهای مختلفی را امتحان کنید و با این تغییرات زیبایی خود را دوچندان کنید ولی  موهای شما هم همانند پوستتان به مراقبت نیاز دارند

پایین بودن سطح تستوسترون برتمامی بدن تأثیر می گذارد. علائمی مانند تغییرات حافظه، پوست خشک، حمله قلبی همه می تواند نشانه ای از پایین آمدن سطح تستوسترون باشد.

برای مرگ زودرس راه های مختلفی وجود دارد؛ از فعالیت های مخاطره انگیز گرفته تا کشیدن سیگار. ما در این مطلب تصمیم داریم میزان احتمال فعالیت هایی را که خطر مرگ را افزایش میدهند، بسنجیم.

زمانی افسردگی یک بیماری مخصوص زنان در نظر گرفته می شد، اما امروز این اختلال روحی در بین مردان نیز بسیار شایع شده است. متاسفانه در نظر گرفتن افسردگی به عنوان یک بیماری زنانه باعث شده که علائم این بیماری در مردان نادیده گرفته شود.

رعایت تعدادی از اقدام‌ات احتیاطی باعث می‌شود تا بیماران قلبی وضعیت بهتری داشته باشند .

بهتر است مراقبت در کلینیک اچ آی وی خود فرد صورت گیرد. اما میتوان به یک متخصص زنان زایمان، یک متخصص مامایی و یک پزشک اطفال نیز مراجعه کرد. همچنین میتوانید بنا به نیاز خود به یک مشاور، یک روانشناس یا یک مددکار اجتماعی نیز مراجعه کنید.