وازکتومی یک روش مطمئن و حرفه ای دائمی برای کنترل بچه دارنشدن است. این پروسه در هر سنی قابل اجرا است.
موارد زیر سبب بالا رفتن قند خون می شوند. بنابراین باید کاهش یا کاهش مصرف داشت:
چربی و کربوهیدرات، پروتئین زیادی، کافئین، الکل، خواب ناکافی، استرس و بیماری، ....
مواد زیر خوب است بیشتر مصرف کنید:
شیر، میوه، سبزی، غلات.برنج.نودل.سیب زمینی. ماهی. گوشت لخم. ....
بر میزان پروتئین مصرفی نظارت شود.
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: