این درمان های طبیعی را برای روشن رنگ پوست خود انجام دهید. درنظر داشته باشید که این کاربسیار مؤثراست اما برای رسیدن به هدف خود به زمان و صبوری نیازدارید.
سلام، دوست عزیز اول ایجاد انگیزه که هدف از درس خواندن مشخص شود، کاهش زمانهای تلف شده، افزایش تمرکز و بهره وری حین خواندن درس، و داشتن یه برنامه ی متعادل که کنار درس، تفریحات هم باشه تا زده نشوید.
هم چنین برای افزایش تمرکز و حافظه در یادگیری می توانید از مشاور کمک بگیرید. راهکارهایی مانند نوروفیدبک نیز موثر می باشد.
در صورت تمایل می توانید با یکی از مراکز جایروس کلینیک تماس بگیرید تا همکاران راهنماییتان کنند.
www.gyrusclinic.com
بهتر است در ابتدا براي تشويق و انگيزه مند كردن كارهايي را كه دوست دارد در كنار درس خواندن بگنجانيد
اول ایجاد انگیزه که هدف از درس خواندن مشخص شود، کاهش زمانهای تلف شده، افزایش تمرکز و بهره وری حین خواندن درس، و داشتن یه برنامه ی متعادل که کنار درس، تفریحات هم باشه تا زده نشوید
برای پرسیدن سوالات پزشکی خود، می توانید به ربات تلگرام هوشمند سبزوسالم مراجعه کرده و سوالات خود را از پزشکان متخصص بپرسید.
آدرس ربات تلگرام سبزوسالم: