بعد از ورزش به جای آب میوه میتوانید از یک‌کاسه توت مصرف کنید .میزان زیادی از فیبر این میوه‌ها پس از آب گیری از بین می‌رود .

آمنوره ثانويه هنگامي اتفاق مي افتد كه چرخه قاعدگي طبيعي يك زن متوقف شود و براي مدتي (بيش از 6 ماه) پريود نشود.

با شروع مراقبت از دندان های کودکان در سنین پایین می توانید از پوسیدگی دندان های آنها پیشگیری کنید. به این منظور لازم است اقداماتی انجام دهید.

اغلب زنان، علائم سندرم پيش از قاعدگي را تجربه ميكنند و بر هيچكس پوشيده نيست كه در برخي موارد، عوارض ناشي از اين علائم منجربه مختل شدن فعاليت هاي روزمره زنان شده و تاثيرات منفي بر زندگي زنان وارد ميسازد.

اختلال شخصیت نمایشی یا هیستریونیک جزء گرهی از بیماری هاست که تحت عنوان اختلالات شخصیت خوشه B مطرح می شوند. افراد مبتلا به این اختلال شخصیتی دارای احساسات ناپایدار و تصویری تحریف شده نسبت به خود هستند. اعتماد به نفس این افراد بستگی به تایید دیگران دارد و از یک احساس واقعی ارزش دادن به خود ناشی نمی شود. این اهتلال دارای پیامدهای زیادی است و بر روی زندگی و روابط فرد تاثیر می گذارد. 

عدم مصرف سیگار ازبعضی مشکلات مانند تولد زودرس،  پایین بودن وزن نوزاد هنگام تولد،  نقایصی مانند شکاف لب یا شکاف کام و مرگ نوزادان پیشگیری می کند.

اين وضعيت زماني اتفاق مي افتد كه رحم پس از زايمان قادر به منقبض شدن نباشد و منجربه بروز يك وضعيت جدي تر بنام خونريزي پس از زايمان شود.