1.آسم
اگر شما به بیماری‌های ریوی مبتلا باشید ،به میزان 70 درصد بیش از دیگران در معرض بیماری‌های قلبی قرار دارید .حتی اگر از اسپری‌های ویژه خود برای کنترل بیماری تان استفاده میکنید ،باز هم این ریسک برای شما بیش از وضعیت نرمال است .همچنین ممکن است شما به دلیل ابتلا به اسم به علائمی مانند تنگی قفسه سینه بی توجه باشید که خود از نشانه‌های زود هنگام بیماری‌های قلبی به شمار می‌آید .پزشکان هنوز نمی‌دانند که مشکلات تنفسی محرک حملات قلبی است و یا التهاب نقش اصلی را ایفا میکند .
2.بیدار شدن از خواب
بسیاری از افراد حملات قلبی را در هنگام صبح تجربه میکنند .در این زمان مغز تان هورمونهایی را در سراسر بدنتان منتشر میکند تا وضعیت بیداری حاصل شود .این کار فشار بیشتری بر قلب شما وارد میکند .همچنین این امکان وجود دارد که بدن شما پس از خوابی طولانی کم آب شده باشد و فشاری را به قلبتان وارد نماید تا بیشتر کار کند .
3.سوانح طبیعی و یا انسانی
مطالعات انجام شده نشان میدهند که میزان حملات قلبی پس از سوانح و فجایع بزرگ مانند زلزله یا حملات تروریستی و موارد مشابه افزایش می‌یابد .نمیتوان حملات قلبی را فقط محدود به زمان بروز این اتفاقات دانست بلکه این احتمال تا چندین سال پس از آن هم وجود دارد .شما نمیتوانید از این موقعیت ها اجتناب کنید ولی میتوانید با اقداماتی استرس پس از سانحه را مدیریت نمایید مانند ورزش و یا استراحت کافی .
4.رابطه جنسی
رابطه جنسی هم همانند بسیاری از ورزش های مختلف میتواند محرکی برای حملات قلبی باشد ولی اگر شما اندام متناسبی داشته باشید و از سلامت جسمی خوبی بهره مند شده باشید ،این احتمال خیلی کم خواهد شد .رابطه جنسی برای بسیاری از افراد بخشی سالم و ضروری از زندگی روزمره است .در صورتی که نگران هستید با پزشکتان مشورت کنید .
5.تماشای مسابقات ورزشی
انجام ورزش های مختلف میتواند به نوعی حملات قلبی را بوجود آورد ولی تماشای آن‌ها نیز همین اثر را دارد .در سال 2006 ،میزان حملات قلبی در طی مسابقات فوتبال جام جهانی تیم های بین‌المللی افزایش یافت .پس از لیگ مسابقات بین‌المللی قهرمانی در سال 1960 نیز میزان ابتلا به حملات قلبی شدید در لوس انجلس و با شکست تیم Rams افزایش یافت .ولی این مقادیر پس از مسابقات بین‌المللی سال 1984 و با پیروزی تیم L.A Raiders کاهش یافت .
6.مصرف الکل
مصرف زیاد و بیش از اندازه الکل میتواند به قلب شما آسیب رساند و یا باعث بروز بیماری‌های قلبی شود .پس از مدتی افزایش فشار خون و کلسترول بد بروز کرده و به افزایش وزن منجر می‌شوند -تمام این موارد برای قلب شما خطرناک هستند .حتی ممکن است نتایج کوتاه مدتی نیز بروز کنند :مثلا زیاده روی در مصرف نوشیدنی های الکلی در طی یک شب میتواند احتمال بروز حملات قلبی در هفته‌های پس از آن را افزایش دهد .
7.قهوه
قهوه هم مانند الکل خوبی‌ها و بدی‌هایی دارد .قهوه برای مدت کوتاهی فشار خون شما را افزایش میدهد که خود عاملی برای بروز حملات قلبی است .این احتمال زمانی بیشتر میشود که شما به طور منظم از قهوه مصرف نکنید و یا سایر فاکتورهای ریسک بیماری‌های قلبی را داشته باشید .البته به طور کلی قهوه برای سلامت قلب مفید است .افرادی که روزانه 3 تا 5 فنجان قهوه می نوشند ،به میزان کمتری به پلاک های شریانی دچار می‌شوند و این خود مزیتی بزرگ است .
